ホットトマトオリーブオイル(ダイエット)
Description
どうせ飲むならホットトマトジュース！
温める事でオリーブオイルの吸収力が4倍に！！
意外に飲みやすいので、お試しあれ！！
温める事でオリーブオイルの吸収力が4倍に！！
意外に飲みやすいので、お試しあれ！！
井上うにゃ
材料
（1杯分）
200cc
オリーブオイル(出来れば、エクストラバージンオイル)
20gまたは、大さじ1.5
作り方
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1
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トマトジュースをレンジ使用可のカップに淹れて計りに乗せます
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2
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カップを乗せてから、スイッチオン
オリーブオイルを20g入れます。
(大さじなら1.5)
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3
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ラップはせずに
1000Wなら55秒
800Wなら70秒
600Wなら90秒
チンします。
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4
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レンジが止まったら、取り出し
良く、かき混ぜれば出来上がりです！！
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コツ・ポイント
出来れば、エクストラバージンオイルが良いです。
※就寝前、1時間以内に飲むのが理想的だそうです！
全ての方に当てはまるかは、わかりませんが一度お試しあれ❗
※就寝前、1時間以内に飲むのが理想的だそうです！
全ての方に当てはまるかは、わかりませんが一度お試しあれ❗
このレシピの生い立ち
前にTVでやっていたのですが、いまいち分量とかがハッキリしなかったのでネットで色々検索したら分量がハッキリわかったので作ってみました。
私の場合は、飲んだ後に身体がポカポカしてきました。
お肌の調子も良くなった気がします。
私の場合は、飲んだ後に身体がポカポカしてきました。
お肌の調子も良くなった気がします。
井上うにゃ
