甘くない☆超簡単☆つゆだくだく天津飯

甘くない☆超簡単☆つゆだくだく天津飯の画像

Description

甘い天津飯が大嫌いで、ついでに丼物は汁気が多い方が好きなので、いろいろ調べて簡単レシピを考えました。

材料 (1人分)

適量
2個
ひとつまみ
大さじ3/4
ごま油(香り付け)
小さじ1/2
あんの元
200cc
顆粒鶏ガラスープの素
小さじ1弱
大さじ1
醬油
大さじ1
塩コショウ
1振り
しょうが(すりおろし)
小さじ1/4
オイスターソース
ほんのひと垂らし
とろみ付け
大さじ1

作り方

  1. 1

    あんの元をすべて混ぜます。
    オイスターソースはなくても良いです。
    これを火にかけて沸騰させます。

  2. 2

    とろみ付けの片栗粉は、別の入れ物で30cc位の水に溶きます。

  3. 3

    2.の片栗粉でとろみ付けして、保温しておきます。

  4. 4

    卵は小口ネギを混ぜ、白身の腰が抜けるまでよく混ぜます。

  5. 5

    フライパンを良く熱して油大さじ3/4にごま油1/4を加えて卵を焼きます。フライパンがテフロンの場合は、ごま油だけで。

  6. 6

    あったかいご飯をどんぶりによそい、5.の卵を乗せます。

  7. 7

    写真

    あんをかけたらできあがりです。

コツ・ポイント

特別コツはありません。写真の卵は両面よく焼いていますが、オムレツ整形する手前くらいの半熟のふわふわでもおいしいです。
鶏ガラスープとショウガで一気に中華っぽい味になります。
中華味の素は嫌いなので使いません。

このレシピの生い立ち

なにせ甘みや酸っぱさの混じっている天津飯が大嫌いなのと、中華味の素の特有の味も嫌いなので、いろいろ調査の結果このレシピにしました。あんが大量にかかっているのも好きな点です。
レシピID : 3833872 公開日 : 16/04/30 更新日 : 16/04/30

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