＊春のおやつ＊いちごとばななのスムージー
マミーの大学生飯
作り方
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1
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いちごとばななは小さくきって
（大きすぎると混ぜるのが大変です！）
ジップロックなどの袋に入れて冷凍しておきます
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2
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材料すべてをミキサーに入れて
ガーーーと滑らかになるまで混ぜます
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3
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コップにつぎわけて完成です♪
冷たいうちにどうぞ
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コツ・ポイント
果物を小さく切らないと混ぜにくくなります。
牛乳の量を減らしてヨーグルトを混ぜても可！
牛乳の量を減らしてヨーグルトを混ぜても可！
このレシピの生い立ち
家に死にかけの完熟バナナがあったのであわてて冷凍して
次の日のおやつに作りました。
(。・ｘ・)ゞ♪
次の日のおやつに作りました。
(。・ｘ・)ゞ♪
マミーの大学生飯
