グルメ介護/かぼちゃのプリン
Description
カボチャはβカロテンが多く抗酸化作用があるので、ガン予防にも積極的に取り入れたい食材です。栄養素が多い皮ごと使います。
材料
(90㏄のプリン型5個分)
作り方
コツ・ポイント
・カボチャは固く大きいので、冷凍カットカボチャがお勧めです。
・キャラメルソースを作る際、かき混ぜは厳禁!空気が入って白濁し転化糖になっちゃいます。
また、鍋肌が焦げるのでテフロンの小鍋か焦げても良い小鍋を使ってください。
・キャラメルソースを作る際、かき混ぜは厳禁!空気が入って白濁し転化糖になっちゃいます。
また、鍋肌が焦げるのでテフロンの小鍋か焦げても良い小鍋を使ってください。
このレシピの生い立ち
年をとっても美味しいものを食べたいですよね。
【グルメ介護】では、ひと手間で介護食に早変わりするメニューをご紹介しています。
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