ダイエットに最適！フレンチドレッシング
Description
オリーブオイルやリンゴ酢を使った健康志向のドレッシングです！
ダイエットにも！！
ダイエットにも！！
ダイエットマイスター
材料
（15～20）
1/2
リンゴ酢
1カップ
食塩
少量
砂糖
20g位
ブラックペッパー
5～10g位
フレンチマスタード(西洋カラシ）
2g強
レモンジュース(100%)
45ml
EXヴァージンオリーブオイル
50ml位
作り方
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1
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玉ねぎ（大玉）1/2をすり下ろします。
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2
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すり下ろした玉ねぎと、その他の材料をよく混ぜ合わせて完成です。
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3
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常温で1ヶ月位保存出来ます。
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コツ・ポイント
砂糖をエリスリトールのようなダイエット甘味料に置き換えることによって、更に糖質オフになります。
このレシピの生い立ち
市販のドレッシングでは物足りないし、健康のことを考えるとカロリーも心配。そこでイタリアンのシェフと共同で考えたのがこのドレッシング。りんご酢とオリーブオイルが決め手です！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
