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小松菜をざく切りにし、ちくわも三等分にし、さらに縦長に切ります。
切った小松菜とちくわを耐熱容器に入れ、レンジで2〜3分チンします。
小松菜がしんなりしていたらOK。塩ひとつまみ、ゴマ油を適量入れ混ぜ鰹節をふりかけて出来上がりです。
ありがとうございます。釜揚げしらすも絶対美味しいですよね!
ありがとうございます!本当に簡単なので、もう一品欲しい時に♪