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子どももつるつる。かんたん春雨サラダ

子どももつるつる。かんたん春雨サラダの画像

Description

ヘルシーで、暑い日にもつるつるっと食べられる春雨サラダ＼(^-^)／ 子ども用にうす味です！

材料 （４人分）

春雨
70g(水に戻す前)
ハム
２枚
きゅうり
1/2本
◎砂糖
大さじ１
◎酢
大さじ１
◎しょうゆ
大さじ１
◎ごま油
大さじ１
いりごま
適量

作り方

  1. 1

    春雨を指定時間ゆで、ざるにあげて水を切る。

  2. 2

    春雨を茹でている間に、ハムときゅうりを切る。きゅうりは、輪切りでも細切りでも。（塩揉みした方が味が馴染むけど割愛）

  3. 3

    春雨を茹でている間に、◎の調味料を合わせる。

  4. 4

    水を切った春雨を、まな板で6等分位に切って食べやすい長さにする。

  5. 5

    ◎で春雨とハムときゅうりをあえる。お好みでいりごまをかけて完成！

コツ・ポイント

子ども用にうす味なので、大人がおいしく食べるには、◎の調味料すべて大さじ２がおすすめです(^^)/

このレシピの生い立ち

プチダイエット中の私のために(^^;
家族よ、付き合ってくれ。
レシピID : 3849159 公開日 : 16/05/09 更新日 : 16/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (6人)
2016年12月5日
写真
おゆう✼
うちの定番味に⌒★今日は中華系の晩御飯の副菜に！美味しかった〜

おゆうさん(*´-`)何度も作っていただき、うれしいです！

2016年6月14日
写真
おゆう✼
倍量リピ♡これからの時期にぴったり.✦*簡単で美味しくて最高！

リピうれしすぎます(*´-`)！暑い夏を春雨で乗りきりましょ

2016年6月5日
写真
ごっちゃん（・∀・）
子どもにあげたくてこのレシピで。酸っぱくなくていい!!

れぽありがとうございます(^^)子ども味ですよね。おいしそう

2016年6月3日
写真
家事苦手主婦っ！
美味しくできました(^^)レシピありがとうございます♪

れぽありがとうございます(^^)色鮮やかでおいしそうです！

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( )
ほっこり母さん
子どももつるつる。かんたん春雨サラダ
by ほっこり母さん