糖質オフでも美味しく濃厚❤油揚げ納豆ピザ
作り方
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1
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油揚げは半分に切った正方形3枚を使用。チーズをのせ、納豆はタレを混ぜてのせ、中央にくぼみを作る。
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2
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中央のくぼみにうずらの卵を落とし、ちりめんじゃこを散らす。
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3
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ネギ、いりごま、更にチーズを散らしてオーブントースター1200Wで3分程焼く。
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コツ・ポイント
卵は半熟程度に焼き上げるのがポイント。食べるときには黄身を先に割って全体に広がってから食べるのがオススメです。
油揚げは厚みのあるものや、ふわふわのものは手で押して平らに潰して生地状に。
油揚げは厚みのあるものや、ふわふわのものは手で押して平らに潰して生地状に。
このレシピの生い立ち
~『ゼロ仕立て』レシピコンテストに参加~
冷凍庫に残っていた油揚げとピザ用チーズの消費に、納豆を加えて糖質オフを意識して作りました。
冷凍庫に残っていた油揚げとピザ用チーズの消費に、納豆を加えて糖質オフを意識して作りました。