シーフードのグリル野菜
Description
食材の美味しさをそのまま!
シーフードの旨みと野菜の旨みがたっぷりのグリル
シーフードの旨みと野菜の旨みがたっぷりのグリル
材料
(2人分)
下処理したえび
10本
4個
1/2個
4本
1/2個
オリーブオイル(炒め用)
適量
にんにく
1片
ブラックペッパー
少々
3個
3個
4切れ
1/2本
適量
作り方
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1
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下処理した野菜やシーフードをたっぷりのオリーブオイルでひとつづつ炒めては取り出して、最後に温かいスキレットに盛り付けます
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2
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食べる時にお好みでブラックペパーや塩を振りかけていただきます。
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コツ・ポイント
食材によって火の通り方が違うので、少し面倒ですが一つづつ炒めてください。
このレシピの生い立ち
モニタに頂いた飲み物に合わせて低糖質のおつまみを作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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