血管プラークダイエット食761（豚丼）

豚もも細切りを玉ねぎスライス、えんどう、もやし、酒、出汁、醤油、みりんと煮込んでセリをまぶし、とき卵を入れご飯にのせ、

キムチをのせる。味噌汁を付ける。

味噌汁は出汁に合わせ味噌、具はオクラとサツマイモとえのき茸、もやしです。