鰯のつみれ揚げの画像

Description

お鍋のシーズンは終わり。冷凍庫に残った鰯のつみれを煮物以外で食べるメニューにチャレンジです

材料 (2人分)

市販のいわしのつみれ
10個
4本
大さじ1
2枚
ポン酢
大さじ2

作り方

  1. 1

    つみれが冷凍の場合は解凍して、片栗粉をまぶす。しし唐は切れ目を入れてから、片栗粉をまぶす

  2. 2

    しし唐は1分ほど、つみれは2分程度160度の油で揚げる。

  3. 3

    ポン酢にせん切りした大葉を入れ、揚げたつみれとしし唐にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

油で揚げたつみれはミートボールのような食感とお味なので、お魚嫌いのお子様にもおすすめ。ポン酢のかわりにマヨネーズやケチャップをかけても美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

お鍋の季節も終わり、生協で購入した冷凍つみれが冷凍庫に残っていました。
煮物以外で何か美味しく食べる方法はないかなと思い、お酒のおつまみに変身させてみました。
レシピID : 3856741 公開日 : 16/05/13 更新日 : 16/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
mikyuzo
市販のつみれのままでは味気無いので汗。旦那のお弁当に助かりました

お弁当のおかずや忙しい時のもう一品にぴったりですよね^^