このレシピには写真がありません

Description

材料を切ってミキサーするだけです。
ダイエットにはたんぱく源は入れない方がいいみたいですが…豆乳入れた方が美味しいです。

材料

1株
1本
1/4玉
150cc
100cc

作り方

  1. 1

    材料を切ってミキサーするだけ。

コツ・ポイント

野菜、果物を一口大にカットしてミキサーするだけ!

このレシピの生い立ち

ダイエットのために豆乳なしで飲んでみたけど、水だけより豆乳か牛乳の方が飲みやすく続けられます。
レシピID : 3863141 公開日 : 16/06/21 更新日 : 16/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート