速攻簡単❗旨ウマナムル✨
あこベジフル
作り方
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1
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○ほんれん草or小松菜を3.4㎝に切る。人参は太い千切りに鍋に湯を沸かし塩を入れ人参→青菜→豆もやしを一緒に硬く茹でます
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2
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ザルに上げ、熱いのに気を付けて軽く絞ります！
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3
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ボールに茹でた野菜を要れ塩コショウ、胡麻油を混ぜて馴染ませます。(2.3分位)
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4
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めんつゆ、ニンニクチューブ、いりごま、胡麻油を入れ優しく混ぜます！味見して整え器に盛り胡麻を散らして出来上がり～✨
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コツ・ポイント
簡単です。野菜を茹でた余熱もあるので☆固く茹でて下さい。温かいうちに味をつけると✨よく馴染みます❗
このレシピの生い立ち
焼肉屋さんのナムルがあっという間に作れます。材料費も安いし冷蔵庫の中の有る物でささっと出来ますね！あと一品欲しい時に試してみてね❗
胡瓜や椎茸、他の野菜を入れてもgoodです。
胡瓜や椎茸、他の野菜を入れてもgoodです。
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あこベジフル
