☆離乳食中期☆人参しらす入りそうめん
れいかキッチン
作り方
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1
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そうめんを大きめの器に入れ、指でできるだけ細かく割る。
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2
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1に水100cc入れ、500Wの電子レンジで5分チンする。その後ザルにあけ、冷水をかけてぬめりを取る。
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3
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人参を柔らかく茹でて3㎜角にみじん切りする。
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4
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しらすを茶こしに入れ、熱湯を回しかけて水気を切る。
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5
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かつおだしに水気を切ったそうめん、人参、しらすを入れ軽く混ぜて完成！
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コツ・ポイント
大人と同じそうめんを使用する場合は、塩分を抜くためにしっかりと水で流してください。そうめんの量は7-8ヶ月で5g〜10gが一般的なようですのでご参考までに。
このレシピの生い立ち
ベビーそうめんを購入したので、作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
