ブロッコリーが美味しいｗ(´∀｀)炒め物
Description
シャキシャキとﾌﾞﾛｯｺﾘｰが美味しい炒め物です♪
ぉ弁当に入れても美味しいです☆
ぉ弁当に入れても美味しいです☆
ともさと8888
材料
（２人分）
作り方
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1
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ブロッコリーを一口大に切る。
そして電子レンジで１分加熱する。(軽めに茹でてもＯＫですが、電子レンジが楽チンです☆)
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2
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熱したフライパンにツナ缶・①を入れて、炒める。
チキンコンソメを砕きながら入れて、味つけする。
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3
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火が通ってきたら、②に卵を加えて、さっと炒めてできあがり☆
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コツ・ポイント
ブロッコリーの軸も一緒に炒めてください♪シャｋィシャキして美味しいです(＾ｰ＾)
このレシピの生い立ち
ブロッコリーのシャキシャキ感を味わいたくて、つくりました☆★
ともさと8888
