妊婦さんのお昼ご飯
oishi〜
作り方
-
-
1
-
フライパンを温め、卵をいれる。
-
-
-
2
-
卵の周りに、洗ったほうれん草、ほぐしたしめじ、豚スライスを広げて置く。
-
-
-
3
-
目玉焼きを焼く要領で、全体に塩を少し降って、水を入れて蓋を閉める
-
-
-
4
-
火が通ったら完成！
もし、水分が残っていて、水分も一緒に
うつわにいれて、お好きな味をつけて食べる。
-
コツ・ポイント
難しく考えず、目玉焼きを焼く要領で、野菜と豚肉を一緒に焼くイメージです
このレシピの生い立ち
昼ごはん、作るのが面倒だけど、体のためにさっと作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
