はちみつ梅とココナツミルクのスムージー
けろっぴン
作り方
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そのままでも美味しい蜂蜜梅とココナツオイルと同様の成分のココナツミルクでスムージー★
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2
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全部入れてミキサーにかけるだけ。梅肉のかたまりがなくなるまで少し長めに。種無しは便利♪
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3
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牛乳100㏄で濃厚★シェイクみたい。
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4
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長めにジューサーにかけるとココナツミルクがホイップみたいになります。
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5
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あらかじめレンジアップして加熱しておけばダイエット効果もアップ。
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6
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はまさきらぶサンが柚子&バナナのジャムで作って下さいました♪色々なジャム合いそうです★
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コツ・ポイント
ミルク多めは飲みやすく、少なめだとムースに近い食感です
このレシピの生い立ち
モニターで当選した蜂蜜梅。おにぎりやお料理にもぴったりなんだけどスムージーにしたくてココナツミルクとあわせてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(1人)
2016年6月26日
らぶさん♡またまた素敵なアレンジでれぽ感謝です★(*‘∀‘)
2016年5月25日
初れぽ
★(ﾉ≧ڡ≦) 素敵なアレンジで初れぽ♡どうもありがとう
けろっぴン
