菊芋の葉と塩こぶの和え物
Description
菊芋の葉っぱも食べれるというので挑戦^^
材料
(2人分)
菊芋の若葉
100gぐらい
少々
作り方
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1
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菊芋の葉を摘んできました。若い葉の上の方4,5枚までを摘んだものを洗ってごみなどをのける。
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2
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熱湯で塩少々でさっと湯がき冷水に取って水を切り3cmぐらいに切る。
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3
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2と塩こぶを和えて出来上がり。
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コツ・ポイント
私の写真では茎が入っていますがこの茎が歯触りが悪いので新芽の部分だけですると良いと思います。
このレシピの生い立ち
菊芋は今の時期芽が出て畑一面に広がっています。間引きが必要で菊芋と同じ効果があるというので新芽を茹でて食べてみた。特に美味しくないということで味のある塩こぶで和えてみました。癖のある香りなどはまったくしないので栄養価を意識するならOKです。
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