セロリのストレス緩和スムージー
Description
リラックス効果のあるセロリでさっぱりスムージー
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
セロリの香り主成分のアピインやセネリンは精神を落ち着かせる効果があります
ストレス緩和や、イライラ、不安、緊張などの改善
神経の高ぶりから来る不眠や頭痛、神経性の胃痛やムカつきにも効果があります
ストレス緩和や、イライラ、不安、緊張などの改善
神経の高ぶりから来る不眠や頭痛、神経性の胃痛やムカつきにも効果があります