詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ターメリックとパイナップル スムージー

ターメリックとパイナップル スムージーの画像

Description

ターメリックを加えて肝機能強化

材料 （２人分）

パイナップル
１／８個
宇和ゴールド（またはグレープフルーツ）
１個
新ショウガ
少々
ターメリック（パウダー）
小１／５
コンブチャ（Combch）
１００cc
氷
７〜８個
■ トッピング
ココナッツパウダー
少々

作り方

  1. 1

    パイナップルは皮をむき芯ごと一口大に切る
    柑橘類も外皮をむき一口大に切る

  2. 2

    ミキサーに全部の材料を加えて、なめらかになるまで約１分間撹拌する

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ターメリックはカレーでおなじみの黄色のスパイス
すごい効能満載のターメリック、
詳しくは
http://ameblo.jp/naturalvegecafek/entry-12162530273.html
ご参照下さい

レシピID : 3871269 公開日 : 16/05/21 更新日 : 16/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
マダムKei
ターメリックとパイナップル スムージー
by マダムKei