ヘルシー美味しい♪大根のツナマヨサラダ

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Description

ピーラーで薄切りにした大根を、ツナマヨとヨーグルトで和えた簡単美味しいサラダです。【2011/11/24話題入り☆感謝】

材料 (2人分)

8cm(300gくらい)
小1缶(80g)
☆マヨネーズ
大2
☆ヨーグルトor牛乳、豆乳
大2
☆クレイジーソルトor塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    大根はピーラーで皮をむき、そのまま薄切りにする。残った部分は大根おろしにする。

  2. 2

    ツナ缶の油を軽くきり、☆と大根おろしを混ぜてソースを作る。

  3. 3

    器に大根を盛り、ソースをかけて出来上がり★

コツ・ポイント

大根は全て薄切りにしてもいいのですが、芯が残ってしまったのでおろしてソースと混ぜたら美味しかったです。マヨネーズの濃度によってヨーグルト、牛乳を加減してソースを作ってください。食べるときはよく混ぜてどうぞ。

このレシピの生い立ち

本で見たレシピを、ヨーグルトを使ってちょっとヘルシーにアレンジしてみました。
レシピID : 387147 公開日 : 07/06/10 更新日 : 11/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (16人)
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はるシェフ
みずみずしい大根がたっぷり味わえる!
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まじゅじゅ
ツナマヨおろし合う!ゴーヤ+塩揉でヘルシータレを絡めて美味しー♡

ゴーヤ入りめっちゃ美味しそう!今度私も真似します♪レポ感謝☆

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見習い主婦haru
すぐにリピ~♪辛味大根なので塩揉みしました!美味しい☆

早速のリピ感激!塩もみいいですね。美味しそうです!感謝感激☆

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見習い主婦haru
ピラピラ大根で美味しかったので。。。

本当に美味しそうですね!私も食べたいです♪素敵なレポ感謝!