ぷちぷち楽しい！豆乳バナナスムージー

Name: ぷちぷち楽しい！豆乳バナナスムージー
Yield: 2人分
Ingredients: バナナ 大1本; 無調整豆乳(調整でも可) 300ml(お好みのドロッと感に仕上がるくらい); プレーンヨーグルト 150g; バジルシード 大さじ1〜2

Description

ミキサーにお任せの簡単ドリンク♩
ドロッと濃厚でぷちぷちな食感がとっても美味しいです！朝食や夜食におすすめ(^^)

大1本

300ml(お好みのドロッと感に仕上がるくらい)

150g

バジルシード

大さじ1〜2

バナナの優しい甘みで美味しく仕上がります♩
お好みではちみつを適量加えてみてください(^^)
チアシード等、他のスーパーフードでも良いと思いますっ

前々から気になっていたバジルシードを美味しくいただきたくて、スムージーとあわせてみました♩
スプーンでいただくと満腹感もアップです！

レシピID : 3872947 公開日 : 16/05/22 更新日 : 16/05/22