レンジで簡単♪ブロッコリーのハンバーグ味

レンジで簡単♪ブロッコリーのハンバーグ味

Description

【ブロッコリーの
ハンバーグ味】⁈⁈
食べてみれば
わかります (^^)b

甘めの味付けなので
お子様にも
オススメ♪

材料

ブロッコリー
1かぶ
ケチャップ
大さじ2
ソース
大さじ2
砂糖
大さじ1
パルメザンチーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーを
    切り分けて
    タッパーに入れ,
    レンジへ。
    (目安:600wで2分)

  2. 2

    写真

    加熱した
    ブロッコリーの
    タッパーに
    パルメザンチーズ以外の
    調味料を入れて
    シャカシャカ
    振って混ぜる。

  3. 3

    写真

    タッパーの
    フタを開けて
    仕上げに
    パルメザンチーズを
    振りかければ
    完成♪

コツ・ポイント

フタに付いたブロッコリーのツブツブは平らな所でトントンと何回か軽く落とすとキレイにとれます◎

このレシピの生い立ち

ハンバーグの付け合わせのブロッコリーを食べた時にブロッコリーが主役でもイケる⁈と思いつき,作ってみました♪
レシピID : 3873781 公開日 : 16/05/22 更新日 : 16/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (2人)
写真

2018年6月3日

激安だった牛+で立派なメインに!本当にハンバーグ!驚&美味感謝!

わぁ♡メインディシュのレベルにアレンジして頂き大変光栄です♡

写真

2017年8月26日

今回もお弁当に♬この味好きです♡簡単にすぐ出来るから助かります!

まさかまさかの3回目⁈感謝の言葉に尽きます(/ _ ; )♡

写真

2017年8月23日

お弁当にも入れました♬美味しかったです♡固いハンバーグ!笑

(まさかの)お弁当にも⁈ありがとうございます♡感謝感激です♡

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2017/08/21

初れぽ

初めまして♬簡単に出来て とても美味しかったです!ハマりそう!

つくレポありがとうございます♡嬉しすぎますッ\(^ ^)/♡

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