介護食 チキンカツのタルタルソースがけ

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Description

第2回やさしい素材レシピコンテスト 大量調理コース 複十字病院 調理師 普入政幸さん

材料 (1人前)

チキンカツ
やさしい素材 チキン(ポーション)
80g
20g
10g
パン粉
20g
油(揚げ油)
10g
 
タルタルソース
やさしい素材 たまご(ブロック)
10g
やさしい素材 温野菜にんじん
25g
やさしい素材 温野菜キャベツ
25g
やさしい素材はマルハニチロの商品です。

作り方

  1. 1

    (タルタルソース)
    やさしい素材たまごを約7分間蒸し、マヨネーズを合わせる。

  2. 2

    (チキンカツ)
    やさしい素材チキンを、A→溶き卵→パン粉の順につける。

  3. 3

    180℃の油で色がつくまで揚げる。

  4. 4

    ③を切り分けて器に盛り付け、タルタルソースを上からかける。

コツ・ポイント

タルタルソースのやさしい素材たまご(ブロック)は、ホイッパーで混ぜた方がつぶつぶ感が残り、食感も楽しめます。

栄養成分(1人あたり)
エネルギ—540kcal、たんぱく質15g、脂質40g
炭水化物30g、食塩相当量1g

このレシピの生い立ち

応用として、甘酢あんとタルタルソースの併用でチキン南蛮にもなり、献立のバリエーションも豊富になります。

スタッフコメント
満足感が得られるボリュームです。
ご飯が進む一品です。
レシピID : 3875154 公開日 : 16/05/25 更新日 : 16/05/25

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