ネギたっぷり♡鶏肉のさっぱりポン酢炒め
Description
油淋鶏が食べたい！でも揚げるのめんどくさいしなーそんなときはこれ♡
揚げるよりカロリーoffだし10分くらいでできます♡
揚げるよりカロリーoffだし10分くらいでできます♡
♡miiiii♡
材料
（2人分）
1枚
塩胡椒
少々
1/3本
☆ポン酢
50cc
☆生姜 （チューブ）
1センチくらい
☆にんにく（チューブ）
2センチくらい
☆ごま油
小さじ1
焼く用の油（オリーブオイルまたはごま油）
適量
作り方
コツ・ポイント
鶏肉から出た油はしっかり取ること！！
片栗粉をお肉にまぶして焼くと油淋鶏ぽさ倍増♡
片栗粉をお肉にまぶして焼くと油淋鶏ぽさ倍増♡
このレシピの生い立ち
鶏肉をさっぱり食べたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
♡miiiii♡
