簡単レンチン調理！オクラのサッパリ豚巻き

オクラを洗ってヘタの先を切り落とす。

豚肉を広げて塩コショウ少々ふって、オクラを置いて端からくるくる巻く。そして耐熱皿に重ならないように並べる。

ラップをして、電子レンジで500w3分半加熱。
肉がまだ赤かったら、様子見ながら10秒ずつ再加熱する。