さつまいもブラウニー グルテンフリー

さつまいもブラウニー グルテンフリーの画像

Description

パレオ、グルテンフリー対応。量り要らずでも、しっとりしてて美味しい!

材料 (20cm×20cmのケーキ型)

2カップ(目の粗いチーズおろしでおろす)
2個
蜂蜜
1/3カップ
ココナッツオイル
1/2カップ(レンジで溶かす)
1/2カップ
小さじ1杯
大さじ2.5杯

作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱

  2. 2

    さつまいも、卵、バニラエクストラクトとココナッツオイルを大きめのボールに入れ、木べらでよく混ぜる。

  3. 3

    ボールにココアパウダー、ベーキングパウダーと重曹を加え、更に混ぜる。最後にココナッツ粉を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    型に入れ、180度のオーブンで25~30分。竹串を刺して何も付いてこなければ出来上がり。

コツ・ポイント

ココナッツ粉が無ければ、小麦粉(パレオではなくなりますが)やグルテンフリー粉を使用して下さい。仕上げに粉砂糖やココアを振りかけると、もっとオシャレに。

このレシピの生い立ち

友人が作ってくれたのが美味しかったので、自分なりにアレンジ。誰もさつまいもとは気づきません!
レシピID : 3891185 公開日 : 16/05/31 更新日 : 17/01/03

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