１歳でも☆ガパオふうライス♫
Description
１歳の娘がパクパク♡お野菜たっぷりメニューです！
のあころ❛ᴗ❛
材料
（１食分）
４０gくらい
お好みのお野菜、きのこ
６０gくらい
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今回は、にんじん、パプリカ、ナス、タマネギ、しめじで作りました☆
かつおだし
大さじ２〜
醤油
少々
オイスターソース
少々
少々
作り方
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1
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野菜、きのこは、小さめのサイコロ型にカット♪
野菜は、レンジで５００wで１分くらい加熱しておく。
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2
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お鍋に油はひかず、挽肉を炒める☆
色が変わってきたら、きのこも一緒に炒める。
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3
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野菜、だし汁を入れて沸騰してきたら、醤油とオイスターソースを入れて少し煮る。
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4
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最後に、水溶き片栗粉でトロミをつけて完成です♪
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コツ・ポイント
野菜をレンジで加熱してあるので、お鍋に入れてからは、あっとゆう間に出来ちゃいます☆
このレシピの生い立ち
１歳の娘が、大人と同じものを食べたがるので☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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のあころ❛ᴗ❛
