うな玉おにぎりの画像

Description

夏バテ防止に鰻をおにぎりに。ふんわり卵も入って栄養満点。

材料 (4こ分)

鰻の蒲焼
1/2串
1個
マヨネーズ
大さじ1
1合
鰻のタレ
1袋

作り方

  1. 1

    鰻の蒲焼は、串から外して、細かく刻む。

  2. 2

    卵にマヨネーズを加えてよく混ぜ、フライパンか小鍋で炒り卵を作る。

  3. 3

    炊きたてのご飯に、鰻のタレを入れてよく混ぜたら、1と2を加えてさっくり混ぜる

  4. 4

    適当な形に握り、上にわけぎを載せる。海苔でも可。

コツ・ポイント

いり卵は、マヨネーズで作れば、味付け不要、ふんわり仕上がります。ご飯とたれをよく混ぜてしっかり味をつけてから、鰻と卵を加えると、具が崩れず美味しそうにできます。

このレシピの生い立ち

うなぎの蒲焼が少量あったので、おにぎりに。うな玉チャーハンを混ぜご飯バージョンにして、量も栄養もグレードアップ♪
レシピID : 3897312 公開日 : 16/06/03 更新日 : 20/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
初れぽ
写真
Yukiまむ
ふるさと納税で届いた刻み鰻を使いました!甘いタレとマヨネーズの組み合わせが絶妙に美味しかったです♪レシピを有難うございました!