水菜の塩こんぶさっぱりサラダ♪の画像

Description

プレミアム献立掲載大感謝です♡塩昆布がいい役割をしてくれてる一品です。野菜不足の方にもおすすめです♪

材料 (2〜3人分)

1袋
2本
大1個
10グラム
ごま油
適量
麺つゆ
適量
適量

作り方

  1. 1

    水菜、トマトは食べやすい大きさに切り、きゅうりは1センチの輪切りにし、塩もみしておく。

  2. 2

    塩もみしたきゅうりをギュッとしぼり、水菜、トマトを和える

  3. 3

    塩こんぶ、ごま油、白ごま、麺つゆを入れ和えて出来上がり!!

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やし、時間を置くと味がなじんで美味しいです。

このレシピの生い立ち

食欲の落ちる暑い夏でも、さっぱり食べられるサラダを作りたくて!!
レシピID : 3901808 公開日 : 16/06/05 更新日 : 20/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

134 (73人)
写真
toraちゃん♪
レタスが高いから水菜は助かるね♪塩昆布で旨み増し♡今年もゆるりよろしくです
写真
yesmama
昨朝お世話になりました❣️昨日はサラダの気分で朝から山盛り頂きました💕塩昆布でさっぱり、シャキ②食感、水菜が美味しいね😊有難う

朝から山盛りでマイレシピ活用嬉しいです♡塩昆布万能ですよね!yママさん甘酒マリネで食欲なかった子供元気に復活♪ご心配ありがとう♡

ymamaさんおはようです♪更新おサボり中の私。そんな中、美盛りレポ嬉しいです♡これからもっと暑くなるけど元気で乗り切りましょう

Satocoさん♪先日はもやし便利レシピお世話になりました!さっそく彩り華やか美レポのお届け&お母様黙々食とはW嬉しい限りです♡