疲労回復☆フルーツビネガースカッシュ

炭酸水以外では、牛乳で割るのもおすすめで、酢はカルシウムの吸収を促進する働きがあるので、成長期のお子様やシニアの骨粗鬆症予防にも☆

作り置きしておいたフルーツビネガーで、簡単にできて健康効果のあるドリンクを作ってみました。