親子でクッキング ほうれんそうのごま和え

実際のキッズキッチンではお子さんにこのようなことをやってもらいます

ほうれん草の根元を切り落とし、菜の部分をザクザクと切る（茹でてから切るより切りやすい）
すり鉢にごまを入れて する

越前市食生活改善推進員がキッズキッチン
(こどもたちがメインで料理をやってみるイベント)
のために作りました
ぜひ、お子さんと一緒に作ってみてください