朝食に☆オートミールの和風粥お手軽Ver

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Description

鍋で作っていましたが、洗い物が面倒で。今では、もっぱらレンジです(๑>؂•̀๑)テヘペロ

材料 (1人分)

大さじ3
120ml
適量
適量
白だし
小さじ1 お好みのお出汁でも

作り方

  1. 1

    お湯を沸かします。

  2. 2

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    深めの耐熱容器にオートミールとお湯を入れます。
    今では、適当な量を入れてます(´>∀<`)ゝ

  3. 3

    白だしを入れます。後で入れるシラスの塩気と青海苔の風味だけでも充分美味しいので、白だしは入れなくても( ・∀・)b OK

  4. 4

    500Wのレンジで1分30秒チンします。
    お使いのレンジによって異なりますので、最初は見ながら加減して下さい。

  5. 5

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    モコモコっとなってきます、、、

  6. 6

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    熱いのでレンジから取り出す時には注意して下さい。

  7. 7

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    しらすと青のりをトッピングします。

  8. 8

    ど~ぞ♪( *´∇`)_●

  9. 9

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    ひじきや鮭フレーク、わかめや溶き卵(再度加熱します)とアレンジしても美味しいです♡

コツ・ポイント

薄味が好みなので、白だしは少な目にしています。娘はさらに薄味が好みなので、シラスの塩気だけで美味しいと言ってくれますΨ( 'ч'♡ )

○深めなので吹きこぼれにくいとは思いますが、吹きこぼれると切ないので気をつけて下さい。

このレシピの生い立ち

洗い物を減らしたくて(๑>؂•̀๑)テヘペロ
レシピID : 3903418 公開日 : 16/06/08 更新日 : 16/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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喜八&Hacchi
昆布鰹鯖のおだし140ccにオートミール25g、桜えびとわかめをプラスして作りました。薄味でほっこり美味しいランチ♡ごちそう様
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under_sun
簡単な朝ごはんとして良さそうです。卵は入れたりしてもよさそう^ ^ 余った野菜を追加してのアレンジもいいかもしれません
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✩かめたん✩
かき菜とお醤油を少し+して作ってみたよ!優しい味で食べやすくて美味しかった☺️
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☆CHII☆
しらすと青のりではなくとろろ昆布と鮭フレークですがおいしかった!

とろろ昆布は思いつきませんでした!大好きなのでやってみます!