トマトのゴマ和えの画像

Description

5分調理 速攻ごまパワーで健康
プレミアムレシピに選ばれました♡
プレミアム献立に掲載されました。

材料 (2人分)

すり胡麻(白)
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    食べやすい大きさにカット

  2. 2

    写真

    調味料を合わせる

  3. 3

    写真

    トマトを加えて
    和える
    以上出来上がりです

    和えず上からかけても良いです。

  4. 4

    写真

    この切り方だと
    種は出ませんが、大きさが不揃いになります。

  5. 5

    写真

    トップ画像は、この切り方で作りました。
    房毎にカットします。

  6. 6

    写真

    ヘタは最後に取ります。

  7. 7

    写真

    2016.6.11
    話題入り感謝です。

  8. 8

    写真

    2016.10.13
    プレミアムレシピに
    選ばれました♡

    2017.6.11
    プレミアム献立に掲載されました。

  9. 9

    写真

    2018 .6.10
    プレミアム献立掲載

  10. 10

    写真

    2019.6.11
    プレミアム献立掲載

  11. 11

    写真

    2019,08.21
    プレミアム献立掲載

  12. 12

    写真

  13. 13

    写真

    2017.5.15
    cookpadニュース掲載

  14. 14

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    トマトの白あえ

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  23. 23

コツ・ポイント

細かく切ると種が出て水分多めになります。

このレシピの生い立ち

安い材料で簡単に出来て健康的なレシピを
考えてみました。
レシピID : 3905715 公開日 : 16/06/10 更新日 : 20/08/01

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