■きのこたっぷりトマトスープ■
作り方
コツ・ポイント
鶏と野菜を弱火でじっくり炒めるとエキスが出て美味しくなります。
このレシピの生い立ち
食べ過ぎが続いた時のリセットスープ。
トマトのリコピン、きのこの食物繊維、鶏肉でタンパク質と栄養バランスもバッチリです。
◎アレンジ◎
食べる直前に豆乳をプラスしても美味♡
ショートパスタや、押し麦などを入れてメインおかずにも。
トマトのリコピン、きのこの食物繊維、鶏肉でタンパク質と栄養バランスもバッチリです。
◎アレンジ◎
食べる直前に豆乳をプラスしても美味♡
ショートパスタや、押し麦などを入れてメインおかずにも。