大根葉と鶏ひき肉のふりかけの画像

Description

安心安全美味しい手作りふりかけは栄養も満点♡
子供も大好きです!

材料

生姜
チューブ5cmくらい
ごま油
大さじ1
砂糖
大さじ1と1/2
醤油
大さじ1と1/2
小袋2つ
お好みの量
好みで50cc〜
粒状出汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    大根葉を小口切りして、塩を振っておく

  2. 2

    1から水が出てきたらよく絞る

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、生姜を入れ、2の大根葉と鶏ひき肉を炒める

  4. 4

    砂糖、醤油、出汁、水(大根葉を柔らかく子供が食べやすくするため)を入れ、水気がなくなってきたらかつおぶしと白ごまを入れる

  5. 5

    しっかりと水分を飛ばしたら完成!

    ※シャキシャキ大根葉がよい方は水なしでok!その方が色鮮やかに仕上がります

コツ・ポイント

我が家の子供たちにはくたくための色の悪い大根葉の方が人気です(ー ー;)
鶏ひき肉の代わりに、豚肉、しらすなどでも作ります。

このレシピの生い立ち

大根葉の使い道を試行錯誤していたのがきっかけ。今は大根葉があれば必ず作る我が家の人気レシピです。
レシピID : 3911506 公開日 : 16/06/10 更新日 : 16/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックEJDRKH☆
子供も喜んで食べてくれました。またリピします。

お子様に喜んでいただけて嬉しいです♡ありがとうございます☆

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ただよう水草
美味しいです(*^^*)これでおにぎりを作ります。

ありがとうございます(^o^)おにぎりにいいですよね♪

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marianon
青臭さもなく美味しかったです!ご飯が進みますね

作っていただき嬉しいです^ - ^ありがとうございます♡

初れぽ
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やいちのりんご
残りですみません!混ぜご飯にしたら子供がおかわりしまくりでした♪

わぁ♡お子さまに喜んでいただけたようで嬉しいです♡