さっぱり梅干しスープの画像

Description

ダイエット・夏バテ防止に!

材料

梅干し
2〜3個
にぼし
適量
適量
醤油みりん
少々

作り方

  1. 1

    お湯に梅干し、煮干しを入れ煮込む。煮立ったら、鰹節、乾燥わかめを入れ、醤油やみりんで味を調え、白ごまを入れて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ナイナイアンサーで梅干しは暖めると脂肪燃焼効果が増加すると言っていたので、温かくて食べやすいレシピを考えました。昆布でだしをとっても美味しいです。
レシピID : 3916664 公開日 : 16/06/21 更新日 : 16/06/21

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