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鳥胸肉をタテに半分に切ります。
半分にした肉を切った面の横から切れ目を入れ、最後まで切らない。
切れ目を入れたら、このように開きます。塩・コショーを振る。
★を合わせておく。フライパンに油を適量敷き、先ほどの肉を開いた面を上にして並べ、★を上にのせて広げます。
フタをして、弱火で１５分ほど焼きます。焼けた鶏肉のマヨネーズに七味をふりかけ、また板の上に取り出し、切り分け皿に盛り完成です♪
ササミで作ってくださって有難う～！！おいしそ～です！
わ～有難う！つまみ食いが嬉しいゎ♡パセリがアクセントで良いネ
わ～レポ(*´∀｀)ノ有難う！美味しそう♪定番に～♥嬉しい！
作ってくれてヽ(･∀･｡)ﾉ嬉しい～有難う♪
ღライチღ
ღライチღ
