子供も食べられる辛くない麻婆豆腐の画像

Description

子供にそろそろ麻婆豆腐を食べさせてみたくて作りました。白飯もばくばく食べてくれましたよ

材料

まるっきりお肉ミンチタイプ
50g(戻す前)
1/2玉
1/3本
1枚
150g
にんにく(チューブ)
2㎝くらい
生姜(チューブ)
2㎝くらい
300cc
【調味料】
味噌
大さじ1
甜菜糖(砂糖)
大さじ1
醤油
大さじ1
【水溶き片栗粉】
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    まるっきりお肉ミンチを沸騰したお湯で2分茹でて戻しておく

  2. 2

    玉ねぎ、人参、椎茸をみじん切りする。野菜はお好みで。今回はほうれん草も入れました。湯がいてからみじん切り

  3. 3

    豆腐は賽の目切りにして、絹の場合は一度茹でた方が崩れにくいです

  4. 4

    フライパンに油とニンニクと生姜を熱して、香りが立ったら2の野菜を入れ炒める。次に1も入れ、玉ねぎが透き通るまで炒める

  5. 5

    水200ccを入れ、煮立ったら調味料と豆腐を加えて一煮立ちさせる。

  6. 6

    最後に水溶き片栗粉回し入れてトロミがついたら出来上がり。

コツ・ポイント

きのこは椎茸に限らず色々入れても良いかと。豚挽肉があるなら挽肉の方が良いと思います。その場合は調味料を減らして調整して下さい。大人はお好みで辛味やネギを加えて下さい。

このレシピの生い立ち

夫の好物な麻婆豆腐。作らなくなって久しいけれど、そろそろ子供のメニューにも加えたくて作ろう!と思ったら挽肉が無い!余っていたまるっきりお肉ミンチタイプで代用して作ってみました。野菜たっぷりでご飯も進むので子供にも良いと思います。
レシピID : 3925073 公開日 : 16/06/17 更新日 : 16/06/17

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