トマたまガーリックライス

フライパンにオリーブオイルを熱し、溶いた玉子を入れ炒り卵を作って、お皿によけておきます。

そのままのフライパンで(油が足りなそうだったら足す)ニンニクを炒め、いい香りになったらご飯を炒めます

全体がほぐれたら塩コショウしてざく切りにしたトマトを入れ、全体がうすいトマト色になるまで炒めます。