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まったり濃厚★グリーンスムージー

まったり濃厚★グリーンスムージーの画像

Description

朝食代わりにしっかりお腹にたまるスムージー。
バナナの甘みで飲みやすくて美味しいですよ♪

材料 （大きめグラス1杯分）

豆乳
200cc
小松菜 または ほうれん草
1株〜2株
バナナ
1/2本〜1本
アボカド
1/4〜1/2個

作り方

  1. 1

    材料を小さめに切りミキサーへ入れる。

  2. 2

    ミキサースイッチオン！約30秒固まりがなくなるまで。

  3. 3

    出来上がり♪

  4. 4

    写真

コツ・ポイント

アボカド、バナナは大きさによって量は調整してくださいね。
小さめのアボカドなら1/2個、バナナは大きめの場合は1/2本がちょうどいいです。
飲むというより、すくって食べるぐらいのほうが私は好きです♪

このレシピの生い立ち

濃厚なスムージーが飲みたくて♪
レシピID : 3928898 公開日 : 16/06/19 更新日 : 16/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2017年7月4日
写真
akilondon
とっても飲みやすかったです！栄養満点で嬉しい☆

レポありがとうございます♪ 飲みやすくて良かったです♪

2016年7月7日
写真
Mai84
りんごも入れて。美味しかったです♪ご馳走様でした！

りんご入りいいですね〜♪綺麗なグリーンで美味しそう♪

2016年6月28日
初れぽ
写真
菖蒲＊
とっても飲みやすかったです★また、作ります(^^)

気に入っていただけて嬉しいです♪濃厚そうで美味しそう〜♪

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( )
マツキヨ943
まったり濃厚★グリーンスムージー
by マツキヨ943