市販のルーを使わない挽肉カレーの画像

Description

手軽に作れるおいしいカレーです。

材料 (2人分(たっぷりめ))

200g
1/2個
1/3本
オリーブ油
大さじ1
しょうが(チューブ)
小さじ1/2
にんにく(チューブ)
小さじ1/2
☆カレー粉
大さじ2
☆カレー調味料
大さじ1/2
大さじ3
180cc
◆顆粒コンソメ
大さじ1
◆塩
少々
◆はちみつ
適量
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・にんじん・じゃがいもを1cm角に、いんげんを2cm程度に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブ油を熱し、しょうが・にんにくを炒め、☆の材料を加えて炒める。

  3. 3

    豚挽肉・玉ねぎ・にんじん・じゃがいもを加えて軽く炒めたら、◆の材料を加える。

  4. 4

    煮立ってきたら弱火にしていんげんを加えて15分程度煮込んで完成。炊きたてのご飯と一緒にどうぞ。

  5. 5

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    *↑トマトジュースの代わりに、同量のプチトマトで作っても、フレッシュでおいしいです。

コツ・ポイント

* 中辛程度に仕上がります。辛さが苦手な場合は、カレー粉を減らして、カレー調味料を増やすと食べやすくなります。* 粉チーズをかけてもおいしいですが塩味が強くなるので、塩を入れずに作るとマイルドです。* 焦げ付きやすいので、テフロン加工の鍋を使用したほうがいいかもしれません。

このレシピの生い立ち

市販のルーを使わないカレーが好きで何十回と試したのちに、この分量に落ち着きました。
レシピID : 393222 公開日 : 07/06/22 更新日 : 08/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (21人)
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ムーミン☆ママ
レシピ参考にさせて頂きました!美味しくいただきます(*^^*)
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eri1123
バター使わないからヘルシー&鍋のべとつき軽減!神レシピ!

コメント嬉しいです♪とても美味しそうですね。

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しなちく♪
翌日焼きカレーに。市販のルーが苦手なので美味しかったです(^^)

焼きカレーいいですね!挑戦してみようと思います。

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くらりすママ
ルー不使用カレー、初めて成功しました。感動。

目玉焼きが乗っていて鮮やか♪とってもおいしそうですね!