キャベツの青野菜春巻きの画像

Description

あっさりさっぱり、シャキッとした青野菜に、濃厚なごまだれがぴったりです。

材料 (4人分)

4枚
少々
少々
□ごまだれ
90g
ポン酢
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは塩少々を加えた熱湯でサッと茹でたら、芯を包丁でそぎ落とし、芯は千切りにしておく。

  2. 2

    写真

    豚肉は塩と酒を少々入れた湯に1枚ずつくぐらせ、色が変わったら取り出し、細切りにしておく。

  3. 3

    写真

    きゅうりは長さを半分に切ったあと縦半分に切り、薄切りする。万能ねぎはきゅうりの長さに揃えて切る。

  4. 4

    写真

    ❶のキャベツを1枚ずつ広げ、青じそ、きゅうり、万能ねぎ、キャベツの芯、肉の1/4量ずつ手前に置き、しっかりと巻く。

  5. 5

    写真

    豆腐・ポン酢・いりごま(すっておく)をボウルに入れ、なめらかになるまで混ぜる。

  6. 6

    写真

    ❹を半分に切って器に盛り、❺を添えたら完成。

コツ・ポイント

キャベツは、サッと茹でることでシャキシャキ感が残ります。

このレシピの生い立ち

お野菜を、美味しくたっぷり摂りたいなと思って(*^^*)
レシピID : 3933213 公開日 : 16/06/21 更新日 : 16/06/21

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