【減塩】天かすと納豆のふわふわ卵焼き

塩分は納豆の付属のたれ分なので、今回は納豆パックに0.6gと記載あり。１人0.3g。
他、かつお節、天かす、マヨネーズは塩分少なめの食材のようです。かつお節はたっぷりめのほうが美味しいです。

かつお節と天かすは塩分少なめの食材なのによい味を出します。それを醤油やダシの代わりに使ってみようと。