魚河岸あげとピーマンの青椒肉絲風炒め

魚河岸あげとピーマンの青椒肉絲風炒めの画像

Description

フライパンで簡単にできる青椒肉絲をピーマンと魚河岸あげで♪たっぷりピーマンも美味しく食べられます。

材料 (二人分)

紀文食品「魚河岸あげ」
2個
胡麻油
大さじ1/2
●しょうゆ
小さじ1
●みりん
小さじ1
●酒
小さじ1
●オイスターソース
小さじ2
●砂糖
小さじ1
小さじ1
適量
適量
糸切り唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    魚河岸は1㎝程の厚さに縦に切り、薄く片栗粉をまぶす。
    ピーマンはへたと種を取り除いて粗い細切りにする。

  2. 2

    フライパンに胡麻油を熱し、①の魚河岸あげを並べ両面を軽くこんがりする程度に焼き、ピーマンを加えてサッと炒め合わせる。

  3. 3

    ②に混ぜ合わせた●をまわし入れ全体に絡まるように炒め、いりごまをふる。

  4. 4

    お皿に盛り付け、千切りに刻んだ新生姜と糸切り唐辛子をのせる。

コツ・ポイント

ピーマンを加えてからは炒めすぎないように、強めの火加減でさっと手早く炒め合わせるとピーマンの彩りもキレイに仕上がります。

このレシピの生い立ち

ピーマンが安かったので多めに購入。消費も兼ねて残っていた魚河岸あげで、お肉を使わずに青椒肉絲風に炒めてみました。
レシピID : 3935674 公開日 : 16/06/22 更新日 : 16/06/22

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