中学生の娘の毎日のお弁当 14
Description
冷食でちゃちゃっと手抜き。
りえぴょん！
材料
（1人分）
1こ
塩コショウ
少々
マヨ
少々
サラダ油
少々
2本
チャプチェ(前日のおかず レシピID 3935691)
適量
サクうまっ！牛肉コロッケ(テーブルマーク)
1つ
白身魚 タルタルソースフライ(マルハニチロ)
1つ
茶碗1杯
しそ昆布(くらこん)
適量
混ぜ込みわかめ 鮭(丸美屋)
適量
作り方
-
-
1
-
卵焼き器に油を少し入れ、ソーセージを焼いて取り出しておく。
-
-
-
2
-
卵を割りほぐし、塩コショウとマヨを入れる。
卵焼き器に流し入れ、大きくひと混ぜし卵焼きを作る。
-
-
-
3
-
コロッケとタルタルソースフライを表示どうりに解凍する。
-
-
-
4
-
1～3とチャプチェをお弁当箱に入れる。
もうひとつのお弁当箱にご飯を半分の高さまで入れ、昆布を乗せる。
-
-
-
5
-
残りのご飯を入れ、上から混ぜ込みわかめと愛情を振って出来上がり～！
-
コツ・ポイント
とにかく、冷食で彩り良く！(時々、前日のおかず登場)
このレシピの生い立ち
朝、ボーっとして眠くてもお弁当をちゃちゃっと作りたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
