おかひじきのツナマヨサラダ
はせがわ農園
作り方
-
-
1
-
おかひじきはさっと茹で、軸の固い部分を取り除く。
☆今回使ったのはこれくらい
-
-
-
2
-
適当な大きさに切り、油をきったツナ缶、マヨネーズ、しょうゆを加えて混ぜる。
-
-
-
3
-
塩こしょうで味を整え、1/4に切ったミニトマトを加えてできあがり！
-
コツ・ポイント
特にありません！茹でて混ぜるだけの簡単レシピ☆
このレシピの生い立ち
あまり馴染みのない「おかひじき」。カリウムやカルシウムが豊富で栄養たっぷりなんです。手軽に美味しく食べられる一品を考えました。
(
)
はせがわ農園
