おかひじきの卵焼きの画像

Description

おかひじきレシピ第3弾!

材料

2個
みりん
小さじ2
ふたつまみ
粉末だし
小さじ1
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    おかひじきは2〜3㎝に切る。

  2. 2

    卵を溶き、油以外の材料を全部入れて混ぜる

  3. 3

    熱した卵焼き器(小さいフライパンでも)に油をひき、2の半量を流し入れ手早く大きくかき混ぜる。

  4. 4

    半熟の状態で片側の端に巻きながら寄せていく。一度ひっくり返す。

  5. 5

    残りの卵液を流し入れ、大きくかき混ぜ、6〜7割火の通ったところで先ほど巻いた部分を芯にしてクルクル巻く。

  6. 6

    一度ひっくり返してから火を消し、蓋をして余熱で中まで火を通す。

コツ・ポイント

強めの中火で手早く調理することがポイントです。
我が家では食塩を添加していない粉末だしを使用しています。だしの種類によって塩の量を調節してくださいね。

このレシピの生い立ち

シャキシャキが美味しいおかひじき。カルシウム、マグネシウムが豊富です。卵焼きに加えて栄養価アップ!
レシピID : 3938021 公開日 : 16/06/24 更新日 : 16/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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saeed
おかひじきが大量にあったので作りました♪絶品ですね!

嬉しいれぽありがとうございます♪

初れぽ
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くみふる
おかひじきたくさん頂いたので♪♪美味しかったです。

嬉しいれぽありがとうございます♪