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血液サラサラ、酢玉ねぎでトマトサラダ。

血液サラサラ、酢玉ねぎでトマトサラダ。の画像

Description

玉ねぎと酢は、疲労回復、動脈硬化や高血圧予防に効きます
・日持ちもいいのでたくさん作っていろいろな料理に使えて便利。

材料 （玉ねぎ1/2個）

玉ねぎ
1/2個（120g）
a酢
大さじ3
aはちみつ
大さじ1
a塩
少々
トマト
2個

作り方

  1. 1

    玉ねぎは皮をむき、みじん切りにする

  2. 2

    写真

    密閉容器に①の玉ねぎを入れて、aの調味料を加えよく混ぜて冷蔵庫に入れる。
    2～3日ほど経つと食べ頃です

  3. 3

    写真

    トマトをスライスして②の酢玉ねぎをたっぷりかけると美味しいです

コツ・ポイント

旬の新玉ねぎを使えば、水にさらす必要ない！！

このレシピの生い立ち

畑仕事をしている友達から新玉ねぎをたくさんもらったので作りました。
レシピID : 3939554 公開日 : 16/06/24 更新日 : 22/10/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2021年4月28日
写真
gomapon
酢玉ねぎがドレッシング代わりになり、さっぱりと美味しかったです！
#血液サラサラ #酢玉ねぎ
2018年5月27日
写真
NAOばあさん
酢玉ねぎで血液サラサラ嬉しいです！辛ラーメンと一緒に頂きました☆
2016年9月24日
写真
まめまめえんど
さっぱりで美味しかったです(^^)
2016年8月23日
初れぽ
写真
curisupin
2日目！砂糖でしました(≧∇≦)bさっぱり夏にいいですね☆彡
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★いも★
血液サラサラ、酢玉ねぎでトマトサラダ。
by ★いも★