レンジで簡単♪カボチャ&カツオ節の甘辛煮

レンジで簡単♪カボチャ&カツオ節の甘辛煮の画像

Description

煮込まなくても,
カツオ節が
調味料を吸収して
カボチャにまとわりつく♡
美味しくないわけがない♡

材料

適量
しょう油
小さじ2
みりん
小さじ1
砂糖
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    カボチャを適当な大きさに切り分け,ラップを二重にして加熱する。(目安:600wで4分)

  2. 2

    写真

    タッパーにカボチャ,調味料,カツオ節を入れて軽〜くシャカシャカ振って混ぜる。完成♪

コツ・ポイント

調味料と混ぜるタッパーでカボチャをレンジ加熱してもいいのですが…個人的にラップで包んで加熱した方がホクホクして◎です♪(ラップは二重にする事をオススメします)

このレシピの生い立ち

以前,玉ネギで同じレシピを投稿したので今回はカボチャで挑戦です♪
レシピID : 3939855 公開日 : 16/06/24 更新日 : 16/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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つばき417
シャカシャカ直後です笑 あっという間にできあと1品に助かりました
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マヨミ
2重ラップいいですね♪ レンチン最高〜(^^)♪

ホクホクで美味しそうです(^▽^)作って頂いて嬉しいですッ♡

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シナモシナモ
レンジで出来て助かりました。甘辛い鰹節が絡んで美味しかったです。

作っていただいて嬉しいです♡レンジでも十分美味しいですよね!

初れぽ
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ぱぱろあ
レンジであっという間に柔らかくなって簡単に出来ました☆

作って頂いてありがとうございます♡ホクホクで美味しそうです♡